מבצע הדרכות פילאטיס מזרן ומכשירים אצל בעלות סטודיו בצפון.מעביר הדרכות פילאטיס מזרן אישיות למתחילים ושיקומיים בבית הלקוח בשילוב עיסוי. משלב מגע ותנועה מתוך רצון לחזק ולשקם שרירים ומפרקים בכדי לאפשר שגרת חיים בריאה.

זקוקים לשיקום לאחר פציעה/תאונה ? רוצים הכנה לשעורי סטודיו ? ממליץ על סדרה של 5-10 שיעורי פילאטיס מזרן אישיים אצלכם בבית הכוללים 45 דקות אימון משקם ו 15 דקות עיסוי מרגיע לסיום.